Уж поверьте «диетчику» высшего разряда, коим я и являюсь. Срок, в течение которого мы будем следовать диете – 7 дней.
Овощей и фруктов можно есть больше, чем это указано в диете, пока не почувствуете насыщения.
2 день: на завтрак тарелка фруктов и стакан воды, овощной салат и стакан воды на обед, отварные овощи и 2 фрукта на ужин.
Ужин: салат из ананаса, манго и киви. Эта фруктовая диета для похудения позволяет сбросить до 7кг за 7 дней.
Диета "Сельдерей" - 7 кг за 7 дней! Весна не за горами, и быстро привести себя в форму поможет новая диета.
В остальном схема диеты такова: I - сельдерейный суп и вода + любые фрукты, кроме банана. II - сельдерейный суп и вода + овощи (в любом виде!), зелень, 1 печеная...
Диеты на основе фруктов пользуются заслуженной популярностью.
Фруктовая диета. Соблюдение фруктовой диеты позволить Вам похудеть на 7 кг. за 7 дней.
Фруктовая диета для похудения. Разрешается есть фрукты, каши, сваренные на воде без добавления масла, овощи и нежирное мясо.
Данная фруктовая диета по продолжительности не превышает семи дней, и позволяет похудеть до 7 килограммов.
Сельдерейная диета (7 дней). Сельдерей обладает замечательной особенностью - он пригоден в пищу весь.
Седьмой день сельдерейной диеты предполагает меню из хлеба, меда, круп, свежих овощей и фруктов и разбавленного сока сельдерея.
Как быстро похудеть за 7 дней на 5 кг.
Примерное меню фруктово-йогуртовой диеты для быстрого похудения на день. День первый Завтрак: упаковка йогурта и один из фруктов.
Диета: минус 5 кг за 7 дней. 23 мая, 2012 послать другу.
Условия те же, что в первый и второй день, можно есть много фруктов и овощей. Картофель есть нельзя. #4 Бананово-йогуртовый день.
По сравнению с предшествующей методикой понижения массы тела, фруктово-овсяная диета позволяет наличие в рационе питания фруктов в свежем и сушеном виде. За один день также позволительно максимум пять принятий пищи...
islimming.ru/1652/oatmeal-dietкопияна сайтеОчищающая фруктовая диета. Этой диеты можно придерживаться 3-4 дня, на протяжении которых можно употреблять в пищу только свежие фрукты (за исключением винограда – в нем содержится большое количество сахара) и свежевыжатые фруктовые соки.
www.pravilnoe-pokhudenie.ru/fruktovaya-dieta.shtmlкопияна сайтеВсего один сеанс, а потом худеете и худеете, худеете и худеете...
doveriemed.comЭффективная программа похудения. Психологическая поддержка. Консультации.
slavclinic.comЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.Я похудела на 22кг без диет! Индивидуальные советы на e-mail! Регистрируйся
vkusno-legko.infoЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.